Konzultáció

Amiben segíthetek

  • Vezetői készségek fejlesztése
    • Kommunikáció alá-, fölé- és mellérendelt szervezeti és szervezeten kívüli személyekkel. Tárgyalástechnika, érdekérvényesítés, konfliktuskezelés, asszertivitás.
    • Időgazdálkodás, tevékenységek priorizálása, halogatás csökkentése, koncentráció és fókusz megtartása.
    • A fentiekhez kapcsolódó stressz, szorongás, feszültség, indulatok és félelmek kezelése a vezetői pozícióhoz szükséges magabiztosság kialakításához és a hatékony munkavégzéshez.
  • Társkeresés személyesen vagy interneten
  • Párkapcsolati problémák kezelése
  • Életvezetési tanácsadás: célok elérése, szokások megváltoztatása, döntések meghozatala, önbizalom fejlesztése.
  • Vallási, hitbeli, egzisztenciális és spirituális kérdések és a hétköznapi élet összeegyeztetése.

Alkalmazott módszerek

  • Kognitív viselkedésterápia
  • Relaxáció, Mindfulness
  • Asszertív kommunikáció
  • Pár- és családterápia
  • Személyközpontú terápia
  • Dinamikus szemlélet
  • Egzisztenciális pszichológia
  • Tranzakcióanalízis

Tegeződésre van lehetőség, amennyiben az komfortosabb lenne az Ön számára, kérem jelezze.

Helyszín:

  • Budapest, Dohány utca 68. (Blaha Lujza tér közvetlen közelében, a körút és a Dohány utca sarkánál)
  • Skype, Viber, WhatsApp vagy más internetes csatorna

Jelentkezés: zsedenyicsaba@gmail.com

Konzultáció keretei között pszichiátriai szempontból egészséges embereket várok. A konzultáció nem egészségügyi gyógyító tevékenység, nem pszichoterápia.